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VIVER ZEN

VIVER ZEN

Que tal tirar um tempo só para você?

Um tempo onde você possa deixar de lado o estresse e preocupações do dia a dia e simplesmente parar, tomar algumas respirações profundas, conectar com a natureza, relaxar o corpo, esvaziar a mente e nutrir a alma.

Este é o convite do Viver Zen.

Nós sentimos a necessidade e urgência das pessoas de parar, tomar um tempo para se nutrir, se abastecer, e assim levar para sua vida e suas relações, uma nova qualidade.

Nós acreditamos que o mundo precisa dessa renovação, um equilíbrio entre os fazeres e deveres do dia a dia e o simples Ser e relaxar em sua essência.

E esta é a nossa missão. Dar suporte às pessoas para que elas possam se nutrir em todos os níveis, físico, energético e emocional, e possam levar para o mundo mais consciência, mais amor e suavidade.

POR ISSO NÓS PREPARAMOS ESTE RETIRO COM UMA PROGRAMAÇÃO DELICIOSA, LEVE E RELAXANTE PARA VOCÊ:

  • se conectar com o seu corpo através de aulas de yoga
  • relaxar e nutrir seu corpo nos níveis físico, energético e emocional desfrutando de sessões individuais de massagem e diversas outras técnicas corporais (ARUN Toque Consciente, O.P.H. Osho Prana Healing – Cura Pânica, YMA – Yoga Massagem Ayurvédica) 
  • esvaziar a mente das preocupações da vida cotidiana e aprofundar em sua prática de meditação. Se você é iniciante no caminho da meditação, poderá aprender técnicas simples de meditações ativas e passivas, que poderá levar para o seu dia-a-dia.
  • participar de diversas vivências, que tem como intuito aprofundar o seu processo de relaxamento, auto-conhecimento e meditação. 
  • cuidar e nutrir o seu corpo com uma alimentação saudável e nutritiva.
  • se sintonizar com a energia da natureza no clima acolhedor das montanhas.
  • fazer novos amigos, que assim como você, buscam uma nova qualidade para suas vidas.

YOGA

YOGA

MASSAGENS

MASSAGENS

MEDITAÇÃO

MEDITAÇÃO

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

CAMINHADA NA NATUREZA

CAMINHADA NA NATUREZA

YOGA DANCE

YOGA DANCE

FOGUEIRA

FOGUEIRA

SESSÕES INDIVIDUAIS  DISPONÍVEIS NO RETIRO

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Em breve, entraremos em contato com você.


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